Category: косметика

Category was added automatically. Read all entries about "косметика".

приветствие

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Светлана. Я - мама троих мальчишек, фрилансер. Учусь искусству жить просто, занимаюсь йогой, люблю готовить простые блюда из натуральных продуктов, увлекаюсь аюрведой, ароматерапией, делаю косметику hand-made, коллекционирую винтажную и нишевую парфюмерию, обожаю путешествия. Стараюсь создать по мере сил экологичный, здоровый мир для своей семьи. В этом мне очень помогает интернет-магазин IHERB

  При первичной регистрации на сайте ru.iherb.com Вы можете воспользоваться моим кодом NMF656 для получения скидки 10% на заказ свыше $40 и скидки 5% на заказ меньше $40.

anti-age routine


Итак, из чего складывается  противовозрастной уход? - с ежедневной рутины. Существует огромное множество средств, предотвращающих и замеждяющих старение, но чтобы они работали на коже, необходимо ее подготовить:
1. Каждый день нам необходимо смывать макияж и очищать кожу от загрязнения. Поэтому прежде всего необходимо подобрать мягкое неагрессивное средство, которое будет бережно очищать кожу, не травмируя, не пересушивая и не вызывая раздражения.
Collapse )

Эфирные масла в борьбе со стрессом


Люди проводят долгие часы в офисе, взваливают на себя больше обязанностей по дому и по жизни, этот темп все набирает скорость. Стресс от повседневной жизни сказывается на здоровье человека. Эфирные масла являются безопасным, эффективным природным средством для борьбы со стрессом. Вот лучшие эфирные масла для снижения стресса:
Лаванда
Известное как “универсальное масло” из-за его широкого применения, эфирное масло лаванды отлично подходит для снятия стресса. Оно также имеет приятный запах, сладкий и свежий. Масло лаванды помогает людям расслабиться и стабилизировать настроение. Капните 2-3 капли масла на уголок подушки для крепкого, спокойного сна.
Роза
Розовое масло обладает элегантным цветочным ароматом, который может избавить от стресса и депрессии. Оно немного дороже из-за своего процесса экстракции, но очень эффективно в снижении стресса. Кроме того, розовое масло обладает сильными омолаживающими свойствами для кожи.
Ладан
Наиболее распространенный способ использования  эфирного масла ладана -это снятие стресса. Его особый, "церковный" аромат может помочь людям расслабиться и отдохнуть.
Ромашка
Существует два типа ромашкового масла: масла Римской и германской ромашки. Оба считаются пригодными для успокоения нервов, но масло Римской ромашки является особенно эффективным в лечении психической тревожности и стрессовых состояний. Ромашковое масло также используется при нарушении пищеварения.
Бергамот
Масло бергамота-это успокаивающее масло, которое может облегчить легкую тревогу. Оно имеет свежий, фруктовый аромат, который поднимает настроение.
Вы можете использовать любое из этих эфирных масел для снятия стресса и напряжения, вдыхая его аромат, добавив его в ваш гель для душа или использовать его для массажа, добавив несколько капель в базовое масло (миндальное или абрикосовое). Примите ванну с несколькими каплями масла, предварительно смешав его с морской солью. Вы можете даже распространить аромат этих масел по всему дому с помощью  диффузора или аромалампы. Некоторые люди добавляют пару капель на ватный диск или шарф, чтобы носить с собой и наслаждаться ароматом в течение дня. Какой бы способ Вы не выбрали, это поможет вам снизить уровень стресса в вашей повседневной жизни.